注目キーワード
CATEGORY

健康

【便秘】解消してくれる食べ物と便秘を悪化させてしまう食べ物を理解して快便生活を手に入れよう!

お通じの調子がよくなかったり、便秘気味に感じたりするときはありませんか。 1日1回は排便するのが通常の状態ではありますが、極端なダイエットをしていたりストレスを感じたりすることによって便通が悪くなるときがあります。 そんなときに積極的に摂取していきた […]

【疲れによく効く】最新の疲労回復できる栄養成分9選!疲れを感じたらこの栄養素を積極的に摂取しよう

仕事や家庭、ダイエットなどで日々の疲労が溜まっていませんか? 疲労が溜まりすぎると、風邪をひきやすくなる、消化器官がうまく作用しないなど体調を崩しやすくなってしまいます。 さらに、溜まった疲労はストレスに変わり、抜け毛や爪が割れるなど見た目にも影響を […]

【足のニオイ】洗っても足が臭う人の原因とは?汗や垢が足の菌を増殖!足の臭い対処グッズについて紹介

友達と旅行やパートナーの家に遊びに行ったときなど、靴を脱いだ後の自分の足の臭いが気になる人は多いのではないでしょうか。 悩んでいてもなかなか周りには相談しにくいですし、なによりも足の臭いは体臭のなかで一番解決するのが難しいといわれています。 そこで今 […]

【膿栓(臭い玉)】くしゃみや咳をしたらポロッと小さな玉が?ウイルスと戦った残骸が口臭の元に

せきやくしゃみをした時にのどから小さな黄色い、もしくは白い塊のようなものが出てきたことはありませんか? 潰してみると、とても臭く、例えるならドブのような臭いを発します。そのため喉からでてきたこの塊は、においだまやくさいだま(通称:膿栓)と呼ばれていま […]

【糖質は老化物質AGEsを生み出す?】体の老化を早める糖化とは?糖質の取りすぎで生活習慣病のリスク

加齢による老化は誰しもが逆らえないものですよね。 しかし、いつまでも健康的な肌や若々しいルックスを維持したいと多くの女性が考えていると思います。 最近では美容施術の発展やアンチエイジング法が多く紹介されており、正しい知識で若さを保つことができる環境に […]