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病気

【便秘】解消してくれる食べ物と便秘を悪化させてしまう食べ物を理解して快便生活を手に入れよう！

お通じの調子がよくなかったり、便秘気味に感じたりするときはありませんか。 1日1回は排便するのが通常の状態ではありますが、極端なダイエットをしていたりストレスを感じたりすることによって便通が悪くなるときがあります。そんなときに積極的に摂取していきた […]

美肌に欠かせない要素である『ミトコンドリア』を皆さんはご存じでしょうか。化粧品やサプリメントをはじめとし、様々な美容商品が『ミトコンドリア』に作用するとして売り出されています。このミトコンドリアを活性化させることで老化を防いだり、体の機能を向上に […]

時々訪れる片頭痛。酷いときには強い吐き気がすることもあり、頭を悩ませている人も多いかもしれません。そんな片頭痛ですが実は20代～40代の女性に多く起きることが分かっています。注意として、片頭痛がした際に肩やこめかみなどをマッサージしようとするかも […]

友達と旅行やパートナーの家に遊びに行ったときなど、靴を脱いだ後の自分の足の臭いが気になる人は多いのではないでしょうか。悩んでいてもなかなか周りには相談しにくいですし、なによりも足の臭いは体臭のなかで一番解決するのが難しいといわれています。そこで今 […]

楽しい旅行や大事な仕事前に風邪をひいてしまい、予定をつぶしてしまった経験はないでしょうか？最近ではコロナウイルスが蔓延しており、風邪に罹ったりして免疫力が下がってしまうと、怖いですよね。時期によっては、突然鼻水や咳が出たり、喉が痛くなると、インフ […]

夜に何回もトイレに起きてなかなか寝付けれないことはありませんか？夜間に排尿のために１回以上起きている現象を『夜間頻尿』といいます。医学的に夜間に2回以上トイレに行く夜間頻尿は病的であるとも定義付けられています。また、加齢とともに夜間頻尿から尿失禁 […]

自分ではなかなか気づけないのが『いびき』ですよね。自分はいびきをかいていないと思っても、家族や友達に指摘をされて気づく人も多いのではないでしょうか。いびきの大きさにもよりますが、周りに迷惑をかけてしまったり、異性同士だと少し恥ずかしいと思ってしまう […]

デリケートゾーンは女性にとって大切な箇所です。とくに女性のデリケートゾーンは、生理用ナプキンなどの生理用品で包まれていることが多いく蒸れやすく環境であるため、デリケートゾーンのトラブルは、誰にでも起こる可能性があります。大切な場所であるからこそ、 […]

どの世代の女性にとって一番悩みは『生理痛』と言われています。生理痛の症状は、人によってそれぞれですが、痛みによって気分が落ち込んでしまったり、ネガティブになってしまう方もいます。そこで、今回は生理痛になった時の対処法について解説します。生理痛の […]

デリケートゾーンに続いて相談しにくいのは、お尻の悩みではないでしょうか。特に『痔』は日本人の３人に一人が発症していると言われており、とても身近な病気です。そのため、軽視されがちで治療を受けるのが遅れて、重症になるまで放置されたケースが多々あります […]